本日は、肌寒く感じる朝でした。
紀宝町の山歩き部会の22名の皆様ようこそお越しくださいました。
挨拶を済ませてから肌寒いので早々に、園地散策に向かっいました。
歩き終えて芝生の広場で、ストレッチを始めています。皆さん健康に関心なる方たちばかりで、
専門のスタッフの元 ストレッチも念入りにされていました。
「これから歩くという時にストレッチを行うと体に負担が少なく
スムーズに歩けるので、日常でも取り入れては・・・」
と声掛けをされていました。
これからの季節、園地では、植物や、生き物たちが動きだしています。
皆さまも是非遊びに来て下さい。スタッフ一同お待ちしています。

